予選ではランキングトップの野尻がポールポジションを奪取
決勝前日に行われた予選では天気や路面が回復しドライ路面での予選となった。Q1 Aグループでは、まず牧野任祐（DOCOMO TEAM DANDELION RACING）が暫定トップタイムを記録。続いて山本尚貴（TCS NAKAJIMA RACING）もアタックするが牧野のタイムを更新できず暫定2位。続く平川、ジュリアーノ・アレジ（Kuo VANTELIN TEAM TOM’S）、国本雄資（KCMG）がアタックするも、牧野のタイムを更新することはできなかった。
さらに三宅、フェネストラズも上位に食い込み、国本がQ2進出ラインギリギリの6番手に。最後にアタックした坪井翔（P.MU／CERUMO・INGING）は国本にわずか100分の2秒及ばすQ1敗退となってしまった。以下、大嶋和也（docomo business ROOKIE）、アレジ、福住仁嶺（ThreeBond Drago CORSE）、山本がQ1敗退となった。
Aグループの後に行われたQ1 Bグループでは、残り3分を切ったところでコースに向かった大津弘樹（DOCOMO TEAM DANDELION RACING）は各セクターごとにベストタイムを更新していくも、最終コーナーで挙動を乱してしまう。それでも暫定トップタイムを記録し、他のマシンのアタックを待つ。
前戦優勝の松下信治（B-Max Racing Team）のタイムが伸びない中、野尻がBグループでは唯一の24秒台に入れトップに浮上。阪口晴南（P.MU／CERUMO・INGING）も大津を上回り2番手に入り、宮田莉朋（Kuo VANTELIN TEAM TOM’S）が4番手、小林可夢偉（KCMG）、関口雄飛（carenex TEAM IMPUL）の並びで関口はカットラインギリギリの6番手に。
そこにルーキーの佐藤蓮（TEAM GOH）が5番手に食い込み、関口のQ1敗退が決まってしまった。さらに山下健太（KONDO RACING）も3番手タイムを記録し、小林もQ1ノックアウトとなった。小林、関口、大湯都史樹（TCS NAKAJIMA RACING）、松下がQ1敗退となった。
4戦中3戦でポールポジション獲得の野尻（手前）。開幕戦はチームメイトの笹原が獲得しており、TEAM MUGENがこれまで予選を制圧している。
ポールポジションをかけたQ2で強さを見せたのはやはり野尻だった。宮田が出した暫定トップタイムを0.2秒上回りトップに浮上。各車アタックするも野尻のタイムを更新できずチェッカー。野尻は今回で3戦連続ポールポジションを獲得し、予選だけで9ポイントを稼ぎ出したことになる。2番手に宮田、3番手に今季ベストグリッド獲得となる牧野が入った。
2022年スーパーフォーミュラ第3戦予選結果（上位10位まで）
1位 1 野尻智紀（TEAM MUGEN） 1:24.529
2位 37 宮田莉朋（Kuo VANTELIN TEAM TOM’S） 1:24.798
3位 5 牧野任祐（DOCOMO TEAM DANDELION RACING） 1:24.803
4位 15 笹原右京（TEAM MUGEN） 1:24.901
5位 55 三宅淳詞（TEAM GOH） 1:24.964
6位 4 S.フェネストラズ（KONDO RACING） 1:24.966
7位 3 山下健太（KONDO RACING）1:24.987 8 坪井翔（P.MU／CERUMO・INGING） 1:36.910
8位 20 平川亮（carenex TEAM IMPUL）1:25.350
9位 18 国本雄資（KCMG） 1:25.368
10位 6 大津弘樹（DOCOMO TEAM DANDELION RACING） 1:25.408
